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Was erreiche ich mit EMS Training

Was erreiche ich mit EMS- EMA Training Was erreiche ich mit EMS- EMA Training

Ganzheitlich denken

Innerhalb einer Trainingseinheit von 20 Minuten können Sie gleichzeitig:

  • Ihre gesamte Körpermuskulatur aufbauen, kräftigen und straffen
  • Einzelne Muskelpartien gezielt formen
  • Rücken- und Gelenkbeschwerden aktiv entgegenwirken
  • Ihre Körperhaltung verbessern Muskelverspannungen entgegenwirken
  • Ihren Stütz- und Bewegungsapparat kräftigen und stabilisieren
  • Ihren Fettstoffwechsel / Fettverbrennung gezielt anregen und intensivieren
  • Ihr Bindegewebe festigen und ihr Hautbild verbessern
  • Ihre Beckenbodenmuskulatur intensiv kräftigen
  • Kontinenzschwächen vorbeugen oder diese lindern
  • Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Vitalität steigern
  • Muskuläre Dysbalancen ausgleichen
  • Einer Osteoporose /Arthrose entgegenwirken
  • Beschwerden durch Hämorrhoiden vorbeugen und lindern
  • Ihre allgemeine Stimmungslage verbessern
  • Durchblutungsstörungen entgegenwirken
2014 © Satori Fitness Club.