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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik

Zielt sowohl auf eine Verbesserung der Körperhaltung, als auch auf Prävention und Rehabilitation von Rückenproblemen. Die Methoden beinhalten kräftigende, mobilisierende und dehnende Übungen.

 

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