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Cardiotraining

Als Cardio-Training oder auch Ausdauertraining bezeichnet man zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten. Also zum Beispiel 30 Minuten Fahrradfahren, Stepper oder Cross-Trainer mit unseren neusten TECHNOGYM-Geräten.

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Yoga Studio

  • Freigegeben in Yoga

Harmonie für Körper, Seele und Geist

Eine ganz besondere Atmosphäre bietet das Yoga Studio Babelsberg im Obergeschoss.
In den großen, lichtdurchfluteten Räumen findet man wunderbar zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

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